Am 16.01.2026 besuchte Kera Rachel Cook, ehemaliges Model und Teilnehmerin bei Germany’s Next Topmodel, die Schülerinnen und Schüler der 7. Klassen, um diese für die Themen Essstörungen, Gaming- und Mediensucht zu sensibilisieren. Den Bericht von Frau Baumer lesen Sie im Folgenden.

Warum ein gutes Selbstwertgefühl vor Süchten bewahren kann

Wie sieht die perfekte Frau aus? Wie muss MANN sein? Während Mädchen sich ihre
Anleitung, wie die perfekte Frau zu sein hat, bei Promis, Models und Influencerinnen in den sozialen Medien holen, finden Jungen ihre Vorbilder zumeist im HipHop. Auf den unterschiedlichen Kanälen werden Jugendlichen so einfache Antworten auf die komplexen Fragen der Identitätsentwicklung geboten.

Doch wer beginnt, sich mit den gesellschaftlich vorgelebten Weiblichkeits- und Männlichkeitsidealen zu vergleichen, kann eigentlich nur verlieren – v.a. in der Phase des Erwachsenwerdens, in der Selbstwert und Identität meist noch recht angreifbar sind. Medien, Computerspiele oder die Obsession mit dem eigenen Körper bieten in Zeiten identitärer Krisen allzu oft ungesunde Zufluchtsorte. Die Bandbreite möglicher Folgen reicht vom Verlust des Selbstvertrauens über die Ablehnung des eigenen Körpers bis hin zu Schlafstörungen, Depressionen und Süchten.

Auf Grundlage anschaulicher Beispiele und konkreter Denkanstöße wird den Jugendlichen ein anderer Blick auf Süchte, Ideale und Medien eröffnet, der ihnen hilft, sich mit deren Mechanismen kritisch auseinanderzusetzen und einen persönlichen Abstand zu ihnen zu bekommen. Abschließend wird der Blick auf persönliche Stärken gelenkt, um einen hilfreicheren Fokus zu kreieren.

Vielen Dank an den Förderverein, der es wieder möglich gemacht hat, dass Kera uns besuchte. Die Schüler und Schülerinnen aller 7. Klassen stellten zahlreiche Fragen, hörten interessiert zu und zeigten gleichzeitig, wie gut sie bereits über Therapien, Probleme und auch Lösungsmöglichkeiten Bescheid wissen.